オンドゥーラス好きが展開する気ままな話題


by HONDURAS1
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viernes,27 de octubre
よってしばらく話題を転ず。えへへへへ(^^;)。また本を買ってしまった。
10月20日、
法政大学生協。三巻本、15500円+上下本3800円+NHKスペイン語テキスト330円=19633円*0,9(一割引)=18556円。
10月26日、
同大学生協。二冊11800円*0,9=11151円。
いずれも往復600円のバス代を掛けて。
徳なのかソンしたのか分からない。

少し、Berlitzがモノになりそうな・・・ウン未だ手応えと言うほどではないが。


直近の万歩計歩数。
1027、10892
1026、13396
1025、9940
1024、4585

明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-27 18:38
martes,24 de octubre,son las 0700
久々一週間ぶりの食事、朝食。
a0027592_7182669.jpg
ブドウパン小一個、野菜ジュース&みそ汁各一杯。自分で作った卵焼き(卵2個弱)をかみしめる。

何か久しぶりの固形物で胃が戸惑っているみたい。ごろごろと音が聞こえるように鳴っている。
色々手違いで良い映像を残せなかったのが残念。

本日は雨天にて散歩中止。
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by HONDURAS1 | 2006-10-24 07:20
lunes, 23 de octubre
本日夜の計量、67kg。6日間にて正味6kg減量。これにて当面の第一目標達成。明日からはこれまでのように水分のみの絶食ではなく、減食に移項。そして週末までに65kgに落とす。
それで第二段階達成!今までのペースからまずは間違いないと確信。
そしてその次は最終目標の63kg以下に1~2ヶ月で落とす。

1023の歩数、11436歩。ムイビエン(^_^)v
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by HONDURAS1 | 2006-10-24 01:27
domingo,22 de octubre de la noche
本日の映画三本はしごはさすがに疲れた。
a0027592_18481377.jpg

万歩計の歩数は15364,目標達成!下の紙切れは今日見た映画の半券3枚!
エストイカンサード!

体重計に載るのは8時過ぎ、お風呂を出てから!
さて何キロになっているか(*^_^*)お楽しみ。

やった68kg弱!5kg減量に成功。
次は来週一週間で65kgを切ること!
必ず、完遂!

万歩計指数
1022 15364
1020  9910
1019  6794
1018  7484
1017  6749
1016  6390
1015   977・・・万歩計購入!
明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-22 18:50
domingo,22 de octbre 絶食減量5日目
昨晩の計量69kg18日のスタートから4kg減。
今朝の散歩歩数5900歩、本日の目標15000歩。
スペイン語は完全に諦めというより逃避、情けない限り。
本日は8時半自宅発、立川にて3本の映画はしごの予定。
減量目標67.5kg!

明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-22 05:55

減量大作戦4日目

sabado,21 de octubre
昨20日の歩数は9910歩で惜しくも一万歩に至らず。本日はすでに帰宅時点約1万歩、万歩計を買って以来はじめて達成!6日目ぐらいかな。

スペイン語の試験は100%諦め。全くやる気無し成果なし見込みなし。そんな訳で本日は立川で映画のはしご日本。明日はもしかしたらはしご3本、徹底的にスペイン語を忘れる一日、やけくその一日。これからはBerlitz一本に絞り掛けるしかない。それが駄目なら諦めよう。そのためにも月曜日からが勝負、真剣勝負。

断食4日目、本日口にしたもの、ガム10枚咀嚼。水10杯前後、カップコーヒー1杯、コーラカップ大1杯。帰宅後午後6時過ぎの計量69kg。ともかく4日間で4kgの減量。最低でも明日一杯頑張って68kgまで減らしたい。そしたら来週一週間で65kgが目標。

スペイン語も減量もAnimoAnimo!
明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-21 18:42
表題は日経パソコン10/9号の巻末記事「焦点」の、久米信行氏のものを借用したものである。・・・もって日頃メールルール無視、ネット社会の決まり事に疎い小生への弁護としたい。

以下は氏の文意の要約
有る日曜日の朝、メールを開けたところ888通もの招かざるメールが並んでいた。週末の僅か3日で。しかも、いくつかの迷惑メールフイルターをくぐり抜けての数字である。(従って、フィルターにひっかかり振り分けられた未着メールも含めた数は間違いなく1000通を遥かに超すはずだ)

このような現状では常に以下の不安がつきまとう。「自身が重要メールを見落としていないか?」「自分のメールが確実に届いているか?」と、日々過剰なメールの洪水の中で、如何に最善を尽くそうともミスはゼロにはできないと言うことである。

よって、ちょっと前までメールを出したあと電話でフォローするのは笑い話の種だったが、多忙な相手がメールを見落とすのは既述のような理由でやむを得ない昨今、無反応の相手にメールを再送信するくらいなら電話で声を聞いた方が安心だ。とも言える。そして相手が見落としていたらお互い様なので、「どうか気になさらず」言うことにしている。

結論として、如何なる通信手段といえども万全ではない、悲しいかな迷惑メールの蔓延はすでに人が扱える情報量を超えつつある。そのような状況下で相手にも自分にもいわゆるネット社会のルールを厳格に適用、強いるのは過酷であり、多少の失敗に寛容であることが、これからのネット社会を和やかにしてゆく秘訣ではないのか?・・・

以上{( )内は筆者追記}、は卓見である。氏は「メール道」という著書さえ有る、その道の達人である。

小生もまた、しゃかりきに為ってネット社会に追いつこうとして、それらに振り回され自らのアイデンテティを見失うより、一歩下がってご愛敬の精神で自分さえ許してゆく(甘えと言われることを承知で)、そんな生き方もまた良い、と思うこの頃である。
すなわち、明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
の精神で。
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by HONDURAS1 | 2006-10-20 07:37

減量大作戦3日目

viernes, 20 de octubre
断食三日目、これまで約60時間で口にしたものみそ汁2杯、水コップ6,7杯。ガム粒状のもの一包み10個。減量2,5kg、現体重70,5kg。これからプールとサウナに行って、70kgを切るのが本日の目標。
昨日の歩数、6794歩。
明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-20 07:03

減量大作戦二日目

jueves, 19 de 0ctubre 晴れ
そして昨日18日、7484歩。

断食2日目昨日は水のみ、朝食前体重を量ると71.5kg。昨日の朝より1.5kg減。出だしは好調!計量後みそ汁一杯と、水一杯のみの朝食。本日はこれで夕方まで頑張る。夕食もみそ汁と水それぞれ一杯のみの予定。勝手が分からず女房が戸惑っているみたい。

スペイン語は全く停滞の日だった。何とか今日中に立て直さなければ。AnimoAnimo!

例によってBerlitzの帰り、ヨドバシカメラにてUSBメモリー購入。店頭にあった一番大きい容量4ギガで2チップの高速タイプ。26500円。溜まっていたポイント20000ほどを叩いて充当、実出費は6000円弱で済んだ。、購入動機は日経パソコンで取り上げていたので気になっていた。主としてウインからマックへのデータ移動を想定してのjことだが。移動するデータの中身そのものが映像なのか文書なのか自分でも判然としない。それは製品機能の理解度が不足していることが要因だが、何しろ小さいのは良い。そして使ってみなければ分からない。つまり衝動買いの一種。有ってもなくても生活には困らないものの代表。
a0027592_7474666.jpg

右の黒い棒状のもの。バスカードと比べてみてもその小ささが際だつ。重量は10g強。重さとも言えない重さ。

明日間にあわ~なアスタマニア~ナhasta man~ana!
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by HONDURAS1 | 2006-10-19 07:53

減量大作戦初日

miercoles,18 de octubre delantede son las cuatro y media hoy
昨日、17日の歩行は6749歩。さて今日は何歩だろう。昨日文藝春秋読了。本日より絶食ダイエット。今朝寝起きの計量は恐怖の73キロ。今週末までに70kgを切るのが目標。いつまで続くか?取りあえず週末までが第一目標。berlitzは11目!animo!いよいよブログ日記らしくなってきた。
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by HONDURAS1 | 2006-10-18 04:47