オンドゥーラス好きが展開する気ままな話題


by HONDURAS1
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<   2010年 11月 ( 7 )   > この月の画像一覧

ジェフリー・ディヴァー

Lunes,29 de noviembre.Hace buen tiempo,todos los dias.
昨日、久々にジェフリー・ディヴァーの新作読了。最高傑作とはいかないが、そこそこそつの無い出来。これでそろそろ、スペイン語に戻れる。スペイン語と云えば、かれこれ二ヶ月程ご無沙汰。ここ二三ヶ月はウオーキングに集中!10月は64万歩、11月は日数で一日少ないが、70万歩に迫りそうdで、ちょっと歩き過ぎ(^。^)。12月はスペイン語、読書、ウオーキングの三者をバランス良く行きたい。

Indice de podometro
1129 37820・・・689005・・・11月累計
1128 20821
1127 24925
1126 27451
1125 38360
1124 30902
1123 01874
1122 04875
Hasta mañana!
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by honduras1 | 2010-11-29 13:35 | 徒然日記

愛娘の里帰り

Viernes,12 de noviembre.Hace buen tiempo.
うん?ヶ月ぶりかでの娘の里帰り。張り切って料理を作るも、初っ端のパスタは大失敗!調味料の前に水をいれるのを忘れた。でも、レシピには水の事には触れてなかった。・・・というのは見事な言い訳。その後、例によって煮豚を大量に。2日間のスーパーのポイント10倍セールで大量に買い入れたため。
最後が親子丼でしめくくり。こちらはまあまあの出来。
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by honduras1 | 2010-11-13 19:49 | 徒然日記

スリーデーマーチ

11/07 スリデーマーチ三日目最終日
三日目、本日も天気も体調も快調快調!この三日間、否先週の台風一過以来の好天続きには感謝感謝。これもそれも、御大師様のおかげ、東松山の人たちのおかげ、そして女房のおかげ(^o^)それにしても本日は最初の接待所というか中継ポイントまでがいやに長く優に20kを超える。その間、初日から前後を歩いていたウラジオストックから来ていたロシア人に名刺を渡したら布製のペナントを貰う。これぞエビ鯛!
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電機大学付近の銀杏並木、八王子を思い出す。

三日間でトータル実距離(47+47+46)140kmはさすがに、どんな靴、どんな踏ん張り、どんな励ましを持ってもそろそろ限界。最後の10km前後から、足裏や指、ふくらはぎと言った部分にも増して足全体が突っ張って言うことを効かなくなってくる。そんなカンナか金槌かで悲鳴を上げながらもなんとか1600前にゴール。
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この誇らしげな顔を見よ!

反省として。三日間とも50kmコースの選択は、挑戦としての意味合いはともかく、イベントを楽しむ上ではベストではない。と言うのも朝6時出発で、50kmをどんなに頑張ってもゴールは15~1600.それから駆け足で売店を回り並んで食料を求め、乾杯のビールが終わった頃には4時過ぎ。中央会場や街角や通りで行われているイベントを楽しみ、全国や外国から来る人たちとの交流するには少々時間が足りない。分刻みで夕闇が濃くなる秋の日暮れを感じつつ、来年は(50,20,30)ぐらいのコースを選択、交流に重点を置こうと思った。明日間にあわ~な iHasta mañana!
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オーストリア陸軍の若者と!

Indice de podometro
1107 68135
1106 68436
1105 71078
1104 42592
1103 09749
1102 04813
1101 02463
1031 57512
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by honduras1 | 2010-11-09 15:20 | WALK&RUN

スリーデーマーチ

11/06スリデーマーチ二日目、本日も東松山は晴天
昨日の後遺症も癒えて本日は快調!それにしてもどうして今まであんな硬い靴で・・・?未だにきちんとした答えが出来るわけではないが、四国遍路や各種ウオーキング、フルマラソン&富士登山を経て未だ試行錯誤の域を出ていない。ただ単にガンバリズムで乗り越えてきた自分の足と精神に感謝する以外無い。
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二日目出発直前の雄志(^o^)

二日目のコースは去年初挑戦した50kコース同じ。なだらかに起伏する武蔵野の大地と里山を背に点在する昔ながらの農家、刈り終えて冬支度を急ぐ田んぼや畑の中に孤立する柿の実の赤、小川の木橋を跨いで行く手の土手やあぜには、朝露を煌めかせた草が絵のような田園風景。まさに日本の原風景を見るような心休まる絶景!
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ともあれ、女房の気遣いと新しい靴の履き心地に助けられ、初日より1時間以上早くゴール。おまけに二度なくした手袋が二度も届けられて出てくるとは、日本万歳東松山万歳!!ただ最後、調子付いて追い抜きまくりすぎてまたまた些か足を痛める(^o^)
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心温まる接待所の一こま。
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by honduras1 | 2010-11-09 14:47 | WALK&RUN

スリーデーマーチ

11/05スリデーマーチ初日 晴天
0345起床、0515ホテル発。昨日の25kmほどのリハーサルで痛めたのか足が痛い。同宿の偶然エレベーターで一緒になったおばさんと、夜明け前の東松山のメーンストリートを10分ほどかけて中央会場へ。しきりに足が痛いを連発して「大丈夫」と気遣われる。会場は当たり前とはいえ去年と全く同じ雰囲気、早速牛丼とコーヒーで腹ごしらえ。それにしてもこんな早朝から準備をしてくれるスタッフには頭が下がる。
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セレモニーの後、0600過ぎ中央会場発、様々なスタッフ、関係者、全国各地から遠来のミスなんとかウオークのオネーサンたちの拍手と声援に送られて歩き出す。11月のこの時間、体が温まるのにしばらくかかる。それにしても先頭グループは早い。競歩以上で時速8kmほどのペース!足が痛い小生はどんどん遅れる。こんな事で50k(実距離47km)コースを歩き続けられるだろうか!不安を抱えたまま必死で歩く。その間にもどんどん抜かれてゆく。朝霧漂う川面を横目に必死で歩きながら、このままで三日間大丈夫だろうか?とますます不安は募る。ついに10km過ぎたあたりで女房に別の靴をホテル宛送るようにテレ。今日送って明日付けば最悪でも明後日は歩けるとの皮算用。そして、今日はともかく歩けるところまで騙し騙し最後尾になってもいい、足と相談しながら行こう!と、覚悟を決める。
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そんなこんな、足と相談しながらがんばり続ける。体力も金も色気もほぼ付きかけたが、根性だけは残っている世代。必死に頑張って、中継ポイントで決まり切ったジョークでおばさんをからかい、ロシア人や、オーストリア人のウオーカーと片言で挨拶を交わしながら歩いていたら、いつの間にか20k。30k。40kとゴールが見えてきた。1619,10時間以上かけて47km完歩!歩いた自分をほめたやりたい。
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ミカン畑を背に、車いすのおばあちゃんに見送られて

・・・そしてサプライズ!歩くのに必死でケータイメールを見る事などすっかり忘れていて、ゴール後しばらくして祝杯と共に余裕が出来てメールチェック。するとなんと女房が東松山に来てる!!ホテルで3時まで待っていたとのこと。つまり、宅配便では明日は間に合わないので、自分で換えの靴を持ってきた!!!!わが人生最大のサプライズにして感激。こんなに気が利く女房とは信じられない!!!!!!!!!!!

長風呂で足を揉んでサロンパス6枚貼って、スーパーで買ってきた弁当と缶ビール二本の後、8時過ぎ爆睡。
明日間にあわ~な iHasta mañana!
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by honduras1 | 2010-11-09 11:14 | WALK&RUN

東松山スリデーマーチ

lunes,08 de noviembre.Hace buen buen tiempo todos días.
大井川マラソンから一週間、去年に続いて東松山スリデーマーチに参加。今回は、フル50kmコース三日間総計150kmでチョーハード。今年最後の突っ張り。シマナミウオークからの三週続けてのイベント。三つのイベントに四国遍路の三日を+するとこの20日間足らずで歩数は50万歩を超えるだろう。
11/04 スリデーマーチ前日buen tiempo.
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0708自宅発。予想どおり、八高線北八王子迄の8k足らずは90分ほどで予定の0856発の電車には10分以上の余裕を持って着。工業団地のせいでこの時間帯のラッシュぶりはなかなか。駅やホームが小振りの出来なので、降車の人波が階段に溢れんばかり。そんな、身近な駅の今まで気づかなかった思いがけない風景に小さな感動を覚えつつ高麗川へ。

a0027592_1112997.jpg高麗川で途中下車して東松山迄の18km程を歩程を追加。道中、二三の路を間違えたのみでほぼ順調!と行く筈だったのにpcのGPSがとんでも無い間違い。確かにルート通り歩いているのにチンケな資材置場の脇の道無き道を歩かされる羽目に。犬に吠えられ、汚い藪を漕ぎ、足がズボズボ潜り込みそうな湿地帯と小川を超え、また立ち入り禁止の黄色いロープを跨いで誰かに咎められないかとビクビクしながら資材置場を通り抜け、所有者不名の駐車上からやっとまともな道路に。この間、ゆうに30分以上のロス。

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てな番狂わせを重ねつつも、中途うどん屋で昼食の後5時間程で東松山着。中央会場での受け付けを済まし、予約していたビジネスホテル[ノムラ]についたのが午後4時前。ところがこのホテルがとんでもホテルでお客と対等のレベルで口をきく。接客業のイロハであるへりくだると言うことは知らない。スリーデーマーチの初日で、キャンセルされてもいくらでも客はいると言わんばかりの強気。ホテル「のむら」のHPのキャッチコピーアットフォームな雰囲気などみじんもない。すったもんだの末、取り敢えず部屋に入ったが、設備も清掃の具合もイマイチ、思い切って予約時の候補の一つだった「東松山第一ホテル」にテレしてみたら、奇跡的に空き部屋があるとの返事、それに何とか四日間連泊で。そんなわけで急遽、歩いてすぐの「第一ホテル」移動して事なきを得た。一時は秋空の下路頭に迷うか、不愉快を我慢して居続けるか?を突きつけられて困ったが無事解決。明日から気持ちよくイベントに参加できる準備が出来、まずは災い転じて福となすことが出来満足!
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by honduras1 | 2010-11-08 09:24 | WALK&RUN

フルマラソン初参加!

Lunes,01 de noviembre.buen? Tiempo.
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昨日10/31、故郷の静岡県島田市で開催された第二回大井川マラソンに参加してきました。フルマラソンは初めてで不安でしたが、何とか完走出来ました。 タイム、6時間33分13秒。5098人の参加者のうち4614番、60歳代では469人のうち418位でした。
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明日間にあわ~な iHasta mañana!
Indice de podometro
1031 57512
1030 04043
1029 16789
1028 00000
1027 13317
1026 06538
1025 03317

¡Hasta mañana!
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by honduras1 | 2010-11-01 04:25 | WALK&RUN